Stukad fotVAD: Att stuka foten är en av de vanligast förekommande fotskadorna och den vanligaste orsaken till smärta och funktionsnedsättning.SYMPTOM: Det gör ofta ont att belasta en stukad fot och man haltar för att undvika smärta. Svullnad runt ankeln är vanligt och rörligheten blir vanligtvis nedsatt.ÅTGÄRD: Om man misstänker fraktur ska man naturligtvis ta kontakt med sjukvården för att genomgå röntgen. Det akuta omhändertagandet är viktigt och kan spara veckors lidande och rehabilitering. Träning för att återfå stabilitet är avgörande och bör kompletteras med stabila skor, skyddande fotledsskydd eller tejpning då återstukning är mycket vanligt och bör undvikas. Vi på Shoemed har listat våra produkter som kan ha positiv inverkan på stukade fötter. Visa mer Visa mindre
