Skräddarknuta

VAD: Skräddarknuta är en medicinsk åkomma som påverkar fotens struktur och funktion. Skräddarknuta är en utbuktning vid lilltån på utsidan av foten och åkomman kan orsaka smärta och obehag.

SYMPTOM: De första tecknen på skräddarknuta är smärta och rodnad runt lilltåns utsida som ofta blir värre av tryck från skor. Skräddarknuta kan leda till svårigheter att bära vanliga skor och påverkar därför dagliga aktiviteter som att gå eller springa.

ÅTGÄRD: För att förebygga skräddarknuta är det viktigt att välja rätt skor. Skor bör ha tillräckligt med utrymme för tårna och ge en god stötdämpning, de ska inte ge ett tryck på utsidan av foten. Tänk på följande saker:

• • Använd bekväma skor i rätt storlek
• • Undvik högklackat
• • Korrigera foten med skoinlägg och fotstöd. Använd stödstrumpor
• • Vila och isning
• • Antiinflammatoriska läkemedel

Vi på Shoemed har listat våra produkter som kan ha positiv inverkan på skräddarknuta.